园法社区联合延边大学护理学院内科护理教研室开展“健康生活方式谱写新篇章，脑健康升级幸福满溢”训练营活动

为了帮助老年人降低患认知症和认知障碍的风险，全力保持良好的认知功能，提高生活质量。延吉市公园街道园法社区与延边大学护理学院内科护理教研室合作，举办了第一期“健康生活方式新篇章，脑健康升级幸福满溢”训练营活动。

活动伊始，园法社区党总支书记陈胜波对延边大学师生到社区开展活动表示热烈欢迎，感谢他们对老年人的健康发展做出的努力，并表示全力支持此次活动，希望与延边大学护理学院内科护理教研室保持长期联系，共同推进社区老年人健康工作更好发展。

接着，延边大学护理学院内科护理教研室主任郎延梅介绍，此次活动紧密围绕健康中国2030战略对于老年人健康生活方式的倡导与要求而设立，通过一系列精心设计的健康讲座、体能锻炼课程以及社交互动环节，为老年人提供全面的身心关怀与支持，保持大脑的活跃与敏锐，在愉悦的氛围中有效预防认知障碍的发生，助力他们拥有健康、充实且活力满满的晚年生活。

随后，团队成员们为社区老年人进行测量血压等基础健康检查服务，细心地为每一位老年人测量血压，详细记录血压数据，耐心地询问老年人的身体状况，认真解答老年人在生活中遇到的难题，引导老年人树立健康观念，培养良好的生活习惯。

紧接着，老人们被分为两组进行趣味扣签游戏。随着游戏的进行，老人由一开始掌握不好要领，到大家互相帮助，越来越熟练，搭的签子越来越多，每一次成功周围都会响起热烈的欢呼声。趣味扣签游戏既锻炼身体，又活跃思维能力，提高协调能力，老人的笑语欢声也感染到了现场的每一个人，创造了温馨快乐的画面。

随着桃花朵朵开的歌声，本次活动也接近尾声，老人们对本次活动给予高度评价。此次活动不仅增进彼此之间的感情，同时也创造了交流互动的机会，锻炼老年人手部精细动作和协调性，助力身心健康，提高生活质量。

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