中国首个“年轻老人”健康生活秀活动大赛在上海启动

中新网上海新闻5月7日电(记者 陈静)健康知识大比拼，幸福生活一起秀，记者7日获悉，上海近日启动全国首个“年轻老人”健康生活秀活动大赛!

此次活动在市卫生健康委、市文化旅游局、市绿化市容局、市体育局、市老龄工作委员会办公室的指导下，由市健康促进委员会办公室、市健康促进中心主办，旨在传播积极老龄观、健康老龄化理念，鼓励更多老年人参与社会活动，提高自我价值、拓展社交领域、丰富精神生活，保持积极向上的年轻心态，追求健康、有意义、高品质的生活方式。

主办方表示，上海借鉴世界卫生组织标准，结合我国老年人群退休实际情况，在全国率先提出具有中国特色的“年轻老人”概念，即原则上为年龄在55岁至70岁，身体健康、心态年轻、积极参与社会活动的老年人。希望通过开展此次大赛，以多种形式展示“年轻老人”风采。参赛对象原则上为本市常住居民，年龄55-70周岁，身体健康、心态年轻、积极参与社会活动的老年群体均可报名参赛，超过70周岁、低于75周甑睦夏耆巳缬幸庠覆渭樱杼峁┣兑皆夯蛘呱缜郎裰行奶峁┑南喙亟】抵っ鳌�

大赛形式包括健康知识竞赛与健康生活秀两大类。健康知识竞赛在“沪小康”微信公众号与《上海大众卫生报》同时开展线上线下相结合的健康科普问答比赛，题目范围包括老年人的营养饮食、日常保健、心理健康等健康素养各方面，以轻松有趣的答题方式，测试参赛者对健康生活方式的理解和掌握程度。

健康生活秀包含健康文体秀、健康烹饪秀和健康海派清口秀。在健康文体秀中，体育运动类作品包括广场舞、木兰拳、佳木斯操、哑铃操等形式，以《全民健身指南》作为技术依据，以提升老年人有氧运动能力、肌肉力量和柔韧、平衡与反应能力等为锻炼目标;文化类作品则包括音乐、舞蹈、戏剧、曲艺、书画等，以《上海市民健康公约》、“上海市民健康生活新风尚”、《上海市公民健康素养核心信息72条》等作为依据，任选其中一条或相关内容为素材进行改编和创作。

而健康烹饪秀以《中国居民膳食指南2022版》为依据，充分考虑食材营养素的搭配和烹饪方式的科学性，注重“三减”(减盐、减糖、减油)与口感的平衡，兼顾健康和美味。作品需有独创性，展现老年人智慧、符合老年人烹饪习惯。健康海派清口秀也以《上海市民健康公约》、“上海市民健康生活新风尚”、《上海市公民健康素养核心信息72条》等作为依据，可用沪语、普通话等多种方式，以清口为表现形式，兼顾“沪语文化”和“海派滑稽”传承，讲好上海老人的健康故事，提炼与健康理念、技能、行为有关的健康金句，指导老年人群走出健康误区，享受健康生活。

健康生活秀的初赛由各区组织，通过选拔等方式推选优秀选手代表各区进入复赛，鼓励健康自我管理小组和社区卫生服务中心组织社区居民积极参与;复赛以视频方式进行，通过专家评审会的形式确定进入决赛的队伍;决赛以作品现场展示的方式进行，各组别均设冠、亚、季军，所有进入决赛作品获颁优胜奖。本市将以“迎国庆、庆重阳”为契机，举办颁奖典礼及健康生活秀优秀达人风采展示活动。中国太平洋保险提供全周期保险服务支持，各区、各承办单位提供必要医疗保障。

主办方表示，各区将广泛宣传发动，充分依托各指导单位组织各区健康委员会办公室、各区爱国卫生与健康促进中心，深入全市居民健康自我管理小组，并通过全市社区卫生服务中心与家庭医生，让更多居民积极踊跃参与，持续提升大赛影响力与传播力。大赛全过程由各大主流媒体进行宣传推广，从中推选出一批老年健康生活方式推广大使，更好展示老年人群的才能与健康风采。获奖作品将优先推选至上海和国家相关的平台或赛事。

本市将通过蓬勃开展年轻老人健康生活秀活动大赛，深入贯彻落实《上海市爱国卫生与健康促进条例》，深化健康上海行动，从提高全人群、全生命周期健康水平出发，把积极老龄观、健康老龄化理念融入经济社会发展全过程，更好满足老年人健康需求，致力打造具有海派特色与文化内涵的高品质健康生活，持续提升广大市民健康获得感。

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