气温骤降如何预防心脑血管疾病？专家解答

近日，我国多地出现了降温现象，与年前相比，本次降温幅度更大、低温持续时间更长。对此，医疗专家提醒，剧烈温差易诱发心血管疾病，普通人和心血管疾病患者都应采取相应措施提前防范，减少损害。

“降温会引起部分患者血压增高，一些高血压患者没有定期测血压，可能血压升高到很高才意识到出了问题。”武汉市中心医院心血管内科主任医师周逸说，急速降温对不同类型的心血管疾病患者都将产生影响。如部分冠心病患者在气温骤降时心脏血管易出现痉挛收缩，加重心肌缺血，或出现斑块不稳定，引发急性心肌缺血;针对心衰患者，降温时，如果出现上呼吸道感染，就可能导致心衰急性发作。

此外，武汉市中心医院神经内科主任经屏提醒，早晚温差较大，也会导致脑梗患者有所增加。“不少患者醒后卒中，入睡时是正常的，但醒来后却发现异常。由于发病时间不确切、送医不及时等原因，很容易错过最佳治疗时机。”经屏说。

2月21日，患者在武汉市中心医院心血管内科就诊。新华社发

气温骤降时，普通人如何通过身体表征判断心血管是否受到了影响?周逸提醒，常见的判断表征包括胸闷、心慌、气短。基于人体的植物神经特质，上述表征在夜晚较常出现，而一旦胸闷的频率超过一天一次，则属于较频繁，需及时前往医疗机构就诊。

专家提示，患者为避免心血管疾病发病，可以增加监测血压的频率，冠心病患者除规律服药外，还要关注血脂。心衰患者则应尽量避免感冒。

寒潮下，普通人应避免过度劳累、睡眠不足、情绪波动，防止对心血管产生不利影响。气温下降时，户外活动需注意防寒保暖，室内温度不宜设置过高，以免温差过大。与此同时，劳逸结合、节制烟酒及适当运动，都对心血管有利。