“爱心醉晚霞—健康生活 三减三健”活动

5月7日上午，孝南区红十字会在陡岗镇白莲村成功举办了以“爱心醉晚霞——健康生活 三减三健”为主题的志愿服务活动。活动通过健康体检、知识宣讲、互动体验等形式，向老年人普及了“减盐、减油、减糖”和“健康口腔、健康体重、健康骨骼”等核心知识。此次活动吸引了80余名老年人参加，发放宣传资料和小礼品等160余份。

活动当天，由陡岗镇卫生院红十字志愿服务队成员组成的医护团队首先在村委会广场为白莲村老人进行健康体检，让老年人了解自己的身体状况，通过体检将关爱与温暖送到老人们身边，为老年人健康保驾护航。

健康体检结束后，活动转至村委会二楼会议室，来自孝感市第一人民医院的营养师鲁仕琴为老人们带来了一场生动有趣的 “健康生活 三减三健”知识讲座。鲁老师从认识“三减三健”、科学践行“三减”、全面守护“三健”等方面对“三减三健”进行了全面讲解。在讲座中，她分享了众多实用的厨房小妙招，如用花椒柠檬调味道来减少盐分摄入、用喷雾油壶精准控制用油量等。同时区红十字会贴心地为老人们准备了一周的营养餐计划，上面不仅有一周一日三餐的食谱，还有如何烹制少盐少油的食物的做法，从健康饮食上引导老人们养成健康的生活习惯。

孝南区红十字会倾情打造“爱心醉晚霞”系列活动，旨在弘扬“人道、博爱、奉献”的红十字精神，传承“孝道”文化，倡导全社会共同关心关爱老年人。未来，孝南区红十字会还将继续创新活动形式，扩大活动覆盖面，让“爱心醉晚霞”真正成为守护老年人健康、彰显人道关怀的暖心品牌。

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